Формула успеха при движении к целям

Тема сегодняшнего эссе — формула успеха. Я бы хотел рассказать о том, от чего будет зависеть максимальная эффективность в достижении целей, поставленных в выбранной нами сфере. Пока не будем говорить о том, какие именно цели корректно ставить человеку в этой сфере. Этому у нас будет посвящена отдельная статья. Сегодня мы поговорим о компонентах успеха. О составляющих того, с какой скоростью мы к этим целям придем. И придем ли к ним вообще.

В конце эссе, под спойлером можно найти ссылки на соответствующие исследования.

Когда я говорю об успехе, я не имею в виду его классическое понимание: карьеру, богатство, известность и прочее. Для меня успех - это факт достижения поставленных в жизни целей. Это могут быть как инвестиции, профессиональный рост и финансовые показатели, так и цели, связанные с улучшением здоровья, отношений, стрессоустойчивости - в общем, во всех сферах, где мы определили желаемое.

Есть три элемента, которые напрямую влияют на эту скорость: дисциплина, интеллект и удача.Для по-настоящему серьезных результатов необходимо пересечение всех трех компонентов.

Если мы обратим внимание на устойчиво успешных людей в различных сферах - науку, кинематограф, бизнес и другие, - то обнаружим, что их успех объясняется не только тем, что они оказались в нужное время в нужном месте (удача). Дополнительно к этому они использовали интеллект, чтобы создать для себя такую возможность, а также не действовали спустя рукава, а упорно трудились.

Многие могут предположить, что один из этих факторов можно запросто удалить из формулы, и, в принципе, успех может быть достигнут. Я же убежден, что лишь один фактор можно временно исключить из этой формулы, чтобы достичь успеха. Давайте обо всем по порядку.

Прежде всего определим интеллект. Под интеллектом мы понимаем как подвижный, так и статичный его виды.

• Статичный интеллектт(кристаллизованный) — это накопленный объем знаний о том, как устроен мир. В аналитическом смысле он включает способность к анализу и применению теоретических знаний. Развертывание опыта.

• Динамичный интеллект, в свою очередь, не менее важен, а в некоторых ситуациях даже значительно важнее. Он отвечает за способность быстро адаптировать и применять имеющиеся знания в различных условиях. Как правило, у молодых людей динамичный интеллект развит лучше, но со временем он теряет гибкость. На смену ему приходит более выраженный статичный интеллект, дополненный особым видом динамичного интеллекта - тем, что основан на накопленном опыте.

Таким образом, интеллект не исчезает, а трансформируется. Это означает, что после 35–40 лет развитие в выбранной сфере остается возможным, просто одни когнитивные способности сменяются другими.

Рассмотрим пересечения этих трех сфер. Возможны следующие:

• Пересечение дисциплины с интеллектом
• Пересечение интеллекта и удачи
• Пересечение дисциплины и удачи

То есть, если мы устраняем один из факторов, точнее, он нам недоступен, то возникают определенные эффекты, которые могут нас отдалять от цели.

Если у нас есть интеллект и удача, но отсутствует дисциплина

Если у человека отсутствует способность интенсивно действовать в направлении своей цели, он, скорее всего, будет стоять на месте. Да, у него могут быть хорошие исходные данные. Да, ему могло бы повезти.

Но здесь есть важный нюанс: удача играет роль только в сочетании с усилиями. Человек мог бы добиться успеха, если бы прилагал достаточно стараний и усердно работал. В противном случае он просто будет топтаться на месте.

Если мы посмотрим на большинство топовых специалистов - тех, кто достиг действительно серьезных высот, мы увидим, что в какой-то момент им повезло. Возможно, не сразу, но в определенный период их путь совпал с благоприятными обстоятельствами. Однако они не растратили этот шанс, а использовали его и продолжили двигаться вперед, проявляя упорство, чтобы закрепить успех. А все остальные, кто не достиг подобных высот, сталкивались с просадкой в одной из этих сфер.

Итак, если у нас есть интеллект и удача, но нет дисциплины, мы, скорее всего, будем стоять на месте

Если у нас есть дисциплина и удача, но с интеллектом так себе

Допустим, интеллект у человека ниже среднего или, скажем, просто средний. Для достижения успеха в выбранной сфере, вероятно, требуется интеллект хотя бы немного выше среднего.

Если у нас есть дисциплина и удача, но нет интеллекта, мы можем просто двигаться в неверном направлении, совершенно не представляя, куда идти. В таком случае успех становится маловероятным, ведь цель может находиться в совершенно другой плоскости.

Тут стоит внести ясность. Когда я говорю о нехватке интеллекта, то речь идёт о самых разнообразных вариантах:

• Не хватает когнитивной мощности при самореализации в выбранном
• Не хватает технических знаний
• Не хватает осведомленности в профессиональной среде
• Не хватает критического и научного мышления
• Сильная подверженность когнитивным искажениям
  Все это может приводить к неверным направлениям.

В целом, в реальности не так уж много людей, полностью неспособных к развитию в своей сфере. Гораздо больше тех, кому не хватает дисциплины.

Есть дисциплина и интеллект, но нет удачи.

Это тоже проблема. Скорее всего, мы можем просто-напросто не получить желаемого из-за случайных факторов. Случайность - очень значимый элемент. Поэтому два человека, начавшие примерно в одно время и обладающие схожими навыками и дисциплиной, могут получить разный результат. Если одному повезло на старте, а другому нет, то очевидно, что тот, кому повезло, достигнет успеха гораздо быстрее. Это не отменяет заслуг второго. Он может дождаться своего успеха. То есть, условно говоря, 10 раз попробовал - не получилось, на 11-й раз попробовал - получилось. И он дождался, потому что везение, в принципе, приходит ко всем. Важно дождаться этого момента.

Если рассмотреть математическое распределение, удача не исключена у конкретного человека. Она рано или поздно придет. Вопрос в том, сможет ли этот человек дождаться своей удачи. Хватит ли ему дисциплины и терпения, чтобы дождаться удачи. Конечно, если человек действует в среде, где удача играет решающую роль, он может так и не дождаться «своего мороженщика на улице» за всю жизнь. В таких условиях стратегия должна строиться не на ожидании редкого шанса, а на поиске способов минимизировать влияние случайности и создавать как можно больше возможностей для успеха.

Основные характеристики таких профессий:

1. Эффект победитель забирает все – на вершине остаются лишь единицы, которые получают почти весь доход и влияние (музыканты, писатели, актеры, профессиональные спортсмены).
2. Непредсказуемость успеха – невозможно точно спрогнозировать, кто именно «выстрелит» и почему. Многие талантливые люди остаются незамеченными.
3. Зависимость от медиа и сетевого эффекта – в этих профессиях важны связи, узнаваемость, момент времени и тренды. Лучшие писатели или музыканты – не всегда самые талантливые, но те, кто оказался в нужное время в нужном месте.
4. Ассиметричное распределение доходов – топ-1 % получает 99 % прибыли, тогда как остальные зарабатывают очень мало или вообще ничего.

Примеры профессий "рок-звезд":

• Музыканты, актеры, художники, писатели – миллионы людей мечтают об этом, но на вершине – лишь несколько сотен.
• Стартаперы – только единицы создают компании-«единороги», большинство стартапов проваливается.
• Профессиональные спортсмены, шахматисты, – даже если ты в топ-100, это не всегда гарантия финансового успеха.
• Блогеры, стримеры, ютуберы – огромная конкуренция, успех часто определяется алгоритмами и удачным моментом.
• Трейдеры, инвесторы венчурного капитала – можно долго оставаться в минусе, пока одна удачная сделка не сделает тебя богатым.

Как избежать ловушки "рок-звезды"?

• Фокус на накапливаемых навыках – если деятельность не приводит к росту устойчивых навыков, она может оказаться бессмысленной.
• Диверсификация рисков – параллельно развивать другие источники дохода, не делать ставку только на удачу.
• Ставка на более стабильные профессии – вместо чисто «звездных» профессий можно выбрать области, где мастерство играет большую роль (например, программирование, инженерия, аналитика, помогающие специалисты).
• Использование стохастического подхода – делать много попыток, экспериментировать, не зацикливаться на одном пути.

Если же мы не выбирали профессию "рок-звезды" и нет на старте удачи, успех придет, но нескоро. То есть, если у есть дисциплина и интеллект, то успех будет, но придется долго прикладывать усилия. Ожидания рано или поздно оправдаются. Поэтому, как я говорил в начале, если мы не можем управлять удачей, мы можем управлять интеллектом и дисциплиной. То, на что мы можем рассчитывать: либо нам повезет, и все пойдет быстро, либо нам не повезет, но за счет усердия и дисциплины мы рано или поздно достигнем успеха, так как это подтверждается математическим распределением. Но это займет больше времени.

И теперь, внимание, вопрос:

Природа предусмотрела, что наш мозг предрасположен к так называемому состоянию зоны комфорта. То есть, достигая определенного уровня, закрывая какие-то потребности, он стремится сохранить это состояние, чтобы избежать неприятных ситуаций в будущем. Мозг изначально не настроен на максимальную продуктивность, и это является основным препятствием для нашей дисциплины. Особенно за это отвечает так называемая лимбическая система.

Вот области мозга, которые нам нужны для того, чтобы разобраться, что вообще происходит. Префронтальная кора находится сразу за лбом. Она отвечает за логику, за способность прогнозировать будущее, за рассудочное мышление.

То есть людьми, по большей части, нас делает именно префронтальная кора. У всех других видов, включая млекопитающих, она находится в зачаточном состоянии. У человека же она очень развита. Мы способны прогнозировать далеко наперед. Но вот есть один нюанс.

Лимбическая система, которая отвечает за эмоции, является древним центром мозга, более древним, чем префронтальная кора, и она отвечает за выживание. Когда она активируется, префронтальная кора перестает работать. Это и создает проблемы с дисциплиной. Если что-то происходит с человеком, запускается работа лимбической системы, а префронтальная кора перестает участвовать в процессе. В этот момент мы теряем способность к логическому мышлению и прогнозированию будущего. Включается так называемая система выживания - реакция «бей или беги».

За эту реакцию отвечает миндалевидное тело - две небольшие структуры в составе лимбической системы. По сути, это центр страха и агрессии. Если человек в стрессовой ситуации испытывает сильные эмоции, связанные с определенным событием, эти эмоции могут сигнализировать о потенциальных проблемах в будущем. Хотя на самом деле угрозы может и не быть, миндалевидное тело все равно активируется, что приводит к отключению префронтальной коры и запуску защитной реакции.

Большая часть специалистов, которые приходят ко мне на консультацию, сталкиваются именно с этой проблемой: неспособность контролировать себя в стрессовых ситуациях, неспособность управлять эмоциями из-за активации миндалевидного тела. Оно может срабатывать как по объективным, так и по надуманным причинам. Объективная причина - это, например, угроза финансовой нестабильности, что довольно распространено. Люди приходят ко мне и говорят: "У меня нет финансовой подушки безопасности, поэтому меня раздражают неудачи". В таких ситуациях эмоциональная реакция становится еще более острой.

Меня это раздражает. И что с этим делать? Спрашивают они. Казалось бы, можно сказать, что ничего с этим не поделаешь: сначала заработай деньги, а потом перестанешь переживать по поводу происходящего. Но вот в чем загвоздка. Если человек заработает деньги (а такое уже случалось в прошлом), он, скорее всего, не отложит их, чтобы устранить ощущение финансовой нестабильности. Это связано с работой мозга: рост доходов ведет к увеличению потребностей, что мешает правильно оценивать будущее. Проще говоря, он снова допустит ту же ошибку. Его префронтальная кора не сможет спрогнозировать возможные трудности, и он опять столкнется с этой проблемой.

Мы выяснили, что без дисциплины даже при наличии интеллекта и удачи можно застрять в развитии. Однако дисциплина - не врожденное качество, а навык, которому мешает ряд факторов. Один из ключевых - особенности работы нашего мозга. Даже высокий интеллект не гарантирует дисциплины, поскольку в стрессовых ситуациях контроль переходит от рационального мышления к эмоциональным реакциям.

Чтобы лучше закрепить понимание трех ключевых факторов (дисциплины, интеллекта, удачи) и их влияния на достижение целей, попробуйте следующую таблицу. Она поможет вам оценить свои текущие сильные и слабые стороны, а также даст конкретные упражнения для их развития.

Формула успеха – это баланс дисциплины, интеллекта и удачи. Хотя мы не можем напрямую контролировать удачу, мы способны развивать интеллект и дисциплину, создавая тем самым больше возможностей для успеха. Дисциплина помогает выдерживать долгий путь, интеллект – выбирать правильное направление, а удача ускоряет процесс.

Главный вывод: если действовать системно, даже при неблагоприятных обстоятельствах успех становится лишь вопросом времени.